高密度脂蛋白(有益),低密度脂蛋白(有害)胆固醇和甘油三酯

什么是胆固醇?

胆固醇:有好有坏

两种类型的脂蛋白携带胆固醇进出细胞. 一种是低密度脂蛋白(LDL). 另一种是高密度脂蛋白,简称HDL. 测试测量血液中每种胆固醇的含量.

低密度脂蛋白(有害)胆固醇

低密度脂蛋白胆固醇 被认为是“坏”胆固醇,因为它会导致动脉脂肪堆积(动脉粥样硬化). 这会使动脉变窄,增加患心脏病的风险 heart attack, stroke and 外周动脉疾病 (PAD).

我的低密度脂蛋白指数意味着什么? (PDF) | Spanish (PDF)

为什么我应该知道我的低密度脂蛋白胆固醇? (PDF) | Spanish (PDF)

高密度脂蛋白(有益)胆固醇

高密度脂蛋白胆固醇可以被认为是“好”胆固醇,因为健康的水平可以防止心脏病发作和中风. 

高密度脂蛋白携带低密度脂蛋白(坏的)胆固醇离开动脉,回到肝脏, LDL在哪里被分解并排出体外. 但是高密度脂蛋白胆固醇并不能完全消除低密度脂蛋白胆固醇. 血液中只有三分之一到四分之一的胆固醇由高密度脂蛋白携带.

Triglycerides

甘油三酯是体内最常见的脂肪. 它们从你的饮食中储存多余的能量.

高甘油三酯水平加上高低密度脂蛋白(有害)胆固醇或低高密度脂蛋白(有益)胆固醇与动脉壁内脂肪堆积有关, 哪些会增加心脏病发作和中风的风险.

什么是胆固醇? infographic

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胆固醇插图

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